『いまここ』
ってどういう意味だと思いますか？
禅だったか？スピリチュアル界隈の言葉だったか？
過去も未来も人間は意識しすぎてるって、ブログか？本だか？みましてね！
～あぁなるほどね～と
最近、ファンになったプロレスラーの鈴木みのるさん
実業家の堀江貴文さん・・・・その他
一流と言われる人はみな『こういう心構え』の方が多いんです！
＃マインドフルネス って考え方も同じ原理らしいですね！
例えば
ご飯を食べてるならご飯の事、味の事を考える
仕事なら仕事の事、寝るなら眠る事に集中する
でも大抵の人は『～ながら』思考の方が多いとか？
かくいう僕自身もそうです💦
中々出来ないことですよね！でもやってみる価値はありますよね！
